Prise de RDV sur

Glwadys UDINO Diététicienne nutritionniste Melun Evry Doctolib

TARTE AUX POMMES SANS GLUTEN

TARTE AUX POMMES SANS GLUTEN
Temps de préparation

20 min

Temps de cuisson

20 min

Portions

4 à 5 personnes

Difficulté

Facile

Type de plat

Tarte sucrée

Type de recette

Recettes Sucrées

Temps de préparation

20 min

Temps de cuisson

20 min

Portions

4 à 5 personnes

Difficulté

Facile

Type de plat

Tarte sucrée

Type de recette

Recettes Sucrées

Une tarte aux pommes saine et bien gourmande avec un fond de tarte original. Rapide à préparer, cette tarte vous surprendra avec ce bon goût de mélange de noix qui relève à merveille la pomme !

Ingrédients

  • 3 pommes vertes
Pour le fond de tarte :
  • 75g de poudre d'amandes
  • 75g de poudre de noisettes
  • 75g de purée de noisettes
  • 20g de sucre de coco
  • 15g de sucre de canne
  • 30ml d'eau
  • sel
Pour la compote
  • 2 pommes vertes
  • 1 càc de cannelle en poudre
  • 2 càs d'eau
  • sucre vanillé
  • OU 150g à 200g de compote sans sucre ajouté

Instructions

LA COMPOTE :
  • Bien laver et éplucher les pommes. Les couper grossièrement.
  • Dans une casserole, mettre les morceaux de pommes, la cannelle et l'eau.
  • Cuire à couvert pendant 15 à 20min sur feu doux. Piquer à la fourchette pour vérifier cuisson. Lorsque les pommes sont cuites, laisser refroidir avant de mixer. Réserver
LE FOND DE TARTE :
  • Dans un récipient, mélanger les poudres, le sucre et le sel.
  • Ajouter la purée de noisettes et l'eau puis agglomérer la pâte.
  • Placer la pâte dans le cercle à tarte et foncer à la main.
  • Mettre la pâte au frais pendant minimum 20 minutes.

 

  • Bien laver les pommes et les couper en fines lamelles.
  • Préchauffer le four à 180C.
  • Garnir le fond de tarte de compote et dresser les fines lamelles de pommes. Saupoudrer d'un mélange cannelle/sucre vanillé.
  • Enfourner pendant 25 à 30 minutes à 180C (à surveiller selon le four).
  • Bien laisser refroidir avant de démouler.
  • A vos papilles !

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