Comportement alimentaire
Meilleures habitudes alimentaires
Bien-être mental et physique
Accompagnement personnalisée
Notre relation avec la nourriture
est souvent influencée par des facteurs extérieurs comme les idées reçues, les normes sociales, ou même des expériences passées marquantes. Que ce soit à cause de régimes restrictifs, du stress ou des émotions, il arrive que l’alimentation devienne une source de frustration, de culpabilité ou de contrôle excessif. Les influences sociales peuvent encouragées des comportements alimentaires biaisés.
Le comportement alimentaire ne se résume pas uniquement à ce que vous mangez mais aussi à la manière dont vous percevez le repas.
Mon objectif
est de vous accompagner avec bienveillance pour améliorer votre relation avec la nourriture. Ensemble, nous explorons vos comportements alimentaires et nous mettons en place de nouvelles habitudes adaptées qui favoriseront bien-être physique et mental. Le but est que l’alimentation ne soit plus perçue comme un « fardeau » ou une « contrainte » mais comme un moment de plaisir, de partage tout en respectant vos besoins et votre équilibre.
Les tarifs
Consultation diététique d'où vous êtes
EN VISIO
Grâce à la téléconsultation, bénéficiez d’une consultation diététique personnalisée sans avoir à vous déplacer. Il est possible de convenir d’un rendez-vous en soirée pour ceux qui ont des journées très chargées.
EN CABINET
Si vous préférez le contact direct, je vous reçois sur rendez vous pour un accompagnement au cabinet dans un cadre intimiste.
- 0749977549
- Résidence Villa Rodin 15 Allée Boissy d'Anglas, 91000 Évry-Courcouronnes
- 5 étoiles
